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愛着とは何か

読む時間の目安: 5分 ・ 公開日 2026-10-02

01愛着とは何か

愛着とは、乳児と主な養育者との間に形成される、特別な情緒的結びつきのことです。

2010年に学術誌Journal of Pediatric Health Careに発表された論文によると、心理学者ボウルビィは、愛着を「乳児とその養育者との間の、その後の健全な発達の基盤となる、特別な関係」として捉えました。

同じ論文によると、ボウルビィは、愛着を、人間の基本的な欲求を満たすためにあらかじめ備わっている、生物学的な反応・行動のしくみとして説明しました。乳児が養育者の近くにいようとする行動は、進化の過程で身についた、生き延びるためのしくみだと考えられています。

心理学者エインズワースは、愛着を「探索のための安全基地」として捉えました。養育者が安全基地として機能していると、乳児は安心して周囲を探索できるようになります。

02ストレンジ・シチュエーション法。愛着を観察する方法

ストレンジ・シチュエーション法とは、見知らぬ場所で養育者との分離と再会を経験させ、そのときの乳児の様子から愛着のパターンを観察する手法のことです。

同じ論文によると、エインズワースが開発したストレンジ・シチュエーション法は、見知らぬ部屋で、養育者と乳児を分離させたり再会させたりする場面を作り、そのときの乳児の反応を観察する実験的な手法です。とくに、養育者との再会の場面での様子が、その子どもの愛着パターンを反映すると考えられています。

同じ論文によると、この手法で観察される愛着パターンは、大きく分けて、安定型(Bタイプ)・回避型(Aタイプ)・抵抗型(Cタイプ)・無秩序型(Dタイプ)の4つに分類されます。安定型の乳児は、養育者が離れると多少の不安を示しますが、再会すると落ち着いて安心を得られます。

一方、回避型の乳児は、養育者が離れても動じないように見え、再会しても養育者を避けるような行動を示します。抵抗型の乳児は、分離の間にとても強い不安を示し、再会しても、近づきたい気持ちと抵抗したい気持ちの間で揺れるような行動を見せます。

03愛着パターンの割合と、その後の発達への関わり

アメリカの研究では、乳児の65〜70%が安定型の愛着を示す一方、安定しない愛着を示す子どもには、その後の発達上の課題との関連が報告されています。

同じ論文によると、アメリカの研究では、乳児のおよそ65〜70%が安定型の愛着を示し、回避型はアメリカの調査で20〜25%、抵抗型は10%未満とされています。

同じ論文によると、安定した愛着は、感情を適切に表現し、人とのコミュニケーションの基盤になるだけでなく、感情を自分で調整する力の土台にもなるとされています。

一方、同じ論文によると、回避型や抵抗型の愛着を示す子どもには、行動上の問題や情緒面の難しさ、対人関係の苦手さがみられる傾向があり、無秩序型の愛着は、攻撃性を含む行動上の問題と関連することが報告されています。また、愛着関係がうまく築けていない場合、認知発達の遅れとの関連も報告されています。

04愛着が形成される時期。生後12か月という目安

生後12か月より前に安定した養育者のもとに置かれた子どもは、そうでない子どもよりも、安定した愛着を形成しやすいことが、複数の研究で示されています。

2011年に学術誌Monographs of the Society for Research in Child Developmentに発表された論文によると、複数の縦断研究とメタ分析を総合すると、生後12か月より前に養子として引き取られた子どもは、養子に出されていない子どもと同程度に、安定した愛着を形成しやすいことが示されています。

同じ論文によると、ルーマニアの施設で育った子どもを里親家庭に移すブカレスト早期介入プロジェクト(BEIP)では、生後24か月より前に里親家庭に移された子どもは、24か月より後に移された子どもに比べて、愛着の安定性において良い結果を示しました。

ただし、同じ論文は、生後12か月より前という早い時期の養育環境の変化が、安定した愛着形成を完全に保証するわけではないとも述べています。早い時期の良い養育環境は、安定した愛着を形成しやすくする大きな要因ですが、唯一の要因ではありません。

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このレッスンで覚えておきたい用語です。英語名も一緒に覚えると、海外の教科書や論文が読みやすくなります。

EXAMPLES身近な例で深める

このレッスンの内容を、日常の疑問にあてはめた研究解説記事です。

• 乳幼児期の愛着パターンの研究は、大人の恋愛関係における「愛着スタイル」の研究にもつながっています。 （しぐさと本音）