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臨床心理学精神力動的アプローチとは
英語: Psychodynamic approach ・ 更新日 2026-10-03
精神力動的アプローチとは、精神分析から派生した、無意識や人間関係のパターンに注目する心理療法の立場のことです。
01精神力動的アプローチをくわしく
精神力動的アプローチは、フロイトの精神分析を起源とし、無意識の影響・内的な葛藤・人間関係の内的なパターン・心理的な防衛機制などに注目する心理療法の立場です。2015年の総説(Fonagy, World Psychiatry)では、精神力動的治療は「個人の主観性を包括的に理解しようとする姿勢」であり、発達的な視点、無意識の影響、内的葛藤、関係性の内的な表れ方、防衛機制への着目を特徴とすると説明されています。
同じ総説によると、精神力動的治療の効果量は、何も治療しない対照群と比べると中程度である一方、他の心理療法と比べると有意な差が見られない、あるいはわずかに劣るという結果が報告されています。
一方で、「精神力動的アプローチ」という呼び方自体があいまいだという指摘もあります。2016年の論文(Hofmann, Evidence-Based Mental Health)は、精神力動的療法を「解釈的・支持的という連続体上で機能する治療の総称」と位置づけるほど定義が幅広く、場合によっては認知行動療法さえ当てはまりかねないほどあいまいだと批判しています。
このように、精神力動的アプローチは単一の技法ではなく、無意識や関係のパターンへの注目という視点を共有する、幅のある立場の総称と理解するのがよいでしょう。
02身近な例
カウンセリングで、今の人間関係の悩みを子どもの頃の親子関係と結びつけて考えるようなやり方は、精神力動的アプローチに近い発想です。
03講座で学ぶ
精神力動的アプローチは、無料講座「ゼロから学ぶ心理学入門」の次のレッスンで詳しく学べます。
FAQよくある質問
精神力動的アプローチとは何ですか？
精神力動的アプローチとは、精神分析から派生した、無意識や人間関係のパターンに注目する心理療法の立場のことです。
精神力動的アプローチと精神分析の違いは？
精神分析はフロイトが創始した特定の理論・技法を指しますが、精神力動的アプローチは、そこから派生した無意識や内的葛藤に注目する立場全体を指す、より幅広い呼び方です。
精神力動的アプローチは効果がありますか？
総説では、何もしない場合と比べて中程度の効果量が報告されています。ただし他の心理療法と比べて明確に優れているとは言えず、「精神力動的」という呼び方自体が幅広く、あいまいだという批判もあります。