学習と記憶

モデリングとは

英語: Modeling ・更新日 2026-10-04

モデリングとは、観察の対象となる他人（モデル）の行動とその結果を見ることによって、自分自身の行動パターンを新しく獲得したり変化させたりする学習の過程のことです。

01モデリングをくわしく

モデリングとは、心理学者アルバート・バンデューラが提唱した社会的学習理論の中心的な概念で、他者の行動とその結果を観察することによって、自分自身も新しい行動パターンを身につけていく過程を指します。自分で直接試行錯誤をしなくても、モデルとなる人物の振る舞いを見るだけで学習が成立しうる点が特徴です。

2026年に発表された研究では、バヤカ族やスコットランド、中国系アメリカ人など異なる文化圏の保護者を対象に、子どもがどのように学ぶと捉えているかを調査しました。その結果、どの文化の保護者も、子どもが大人の振る舞いを「見て学ぶ」観察学習と、大人が手本を示す「モデリング」を、子どもの学びを支える重要な手段として共通して語っていたことが報告されています。

一方で、モデリングは映像や手本をただ見せるだけで効果が得られるわけではないことも示されています。ユーススポーツを対象とした研究では、自分の動きを撮影した映像を用いる自己モデリングにおいて、場面の切り分けや注目すべき点の提示といった工夫がない場合、学習者は無関係な部分に注目したり、情報量に圧倒されたりして、学習効果が十分に発揮されないことが指摘されています。

さらに、観察した直後にすぐ真似るよりも、少し時間を置いてから模倣したほうが学習成果が高まるとの報告もあります。脳活動を測定した研究では、時間を置いた模倣の場面で学習者同士の脳活動の同期が強まり、その同期の強さが学習成績の高さと関連していたことが示されました。

02身近な例

子どもが親の靴紐の結び方をじっと見て、そのあと自分でも同じように結んでみようとするのは、モデリングの身近な例です。スポーツの練習で、上手な選手の動きを撮影した映像を見てから自分の動きを修正する場合も、モデリングの一種といえます。

03講座で学ぶ

モデリングは、無料講座「ゼロから学ぶ心理学入門」の次のレッスンで詳しく学べます。

第6章観察学習とは何か。バンデューラのモデリング実験

FAQよくある質問

モデリングとは何ですか？

モデリングとは、観察の対象となる他人（モデル）の行動とその結果を見ることで、自分自身の行動パターンを新しく獲得したり変化させたりする学習の過程のことです。アルバート・バンデューラの社会的学習理論における中心的な概念として知られています。

モデリングと模倣の違いは何ですか？

モデリングは、観察を通じて新しい行動パターンを身につけていく学習の過程全体を指す言葉です。これに対して模倣は、観察したモデルの行動をそのまま真似て再現する行為そのものを指すことが多く、モデリングという学習過程の一部として位置づけられます。

モデリングは子どもの学習にしか役立たないのですか？

いいえ、モデリングは年齢を問わず機能する学習の仕組みであり、スポーツ技能の習得など大人の学習場面でも活用されています。ただし、映像や手本をただ見せるだけでは効果が限られることがあり、注目すべき点を整理して提示するなどの工夫が効果を高める上で役立つと考えられています。

RELATED同じ分野の用語

忘却曲線ワーキングメモリ誤情報効果虚偽記憶新近性効果オペラント条件づけ

出典

心理学用語辞典の一覧へ（202語）